Κεράσι μαύρο χωρίς ζάχαρη

Τα κεράσια είναι φρούτο με ελάχιστες θερμίδες και πλούσια θρεπτική αξία.

Πιο συγκεκριμένα είναι πλούσια σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά.

Η πρόσληψη κερασιών ενισχύει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και βοηθά στην επίλυση των προβλημάτων δυσκοιλιότητας.