Καρύδι πεκάν

Αρωματικά και βουτυρώδη τα καρύδια πεκάν μπορούν να ικανοποιήσουν την επιθυμία σας για γλυκό χωρίς όμως να καταναλώσετε ζάχαρη. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες -σχεδόν σε διπλάσια ποσότητα σε σχέση με τα αμύγδαλα, τα κάσιους και τα ελληνικά καρύδια- και περιεκτικά σε μαγνήσιο και φυτικές ίνες.